Hiro 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hiro 台南
ID 24637

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4.1 km | 00:36:28 | 08:51/km

日期: 2014-05-22 21:03 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'08" / 08'44" / 09'00" / 09'28" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'37"

(35'37")

08'51"

4022 / 4022

2

00'51"

(36'28")

09'08" (+00'17")

93 / 4115

恢復跑

5月累積里程 : 127.84 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 926.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, JAGUAR 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'44"	00:16'52"
3	09'00"	00:25'52"
4	09'28"	00:35'20"
4.1	08'41"	00:36'20"

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