< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:58:12 | 08:26/km | 第10半馬
日期: 2014-05-24 06:01 - 總爬升: 213 m - 地點: 內灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 感謝 神,在連續幾天下雨後,原本預報上午還是有下雨機率的,今早就賜給【桐心協力2014內灣感念路跑賽】有個好天氣(這是前一天公司幫我慶生時的生日願望之一喔^^);繼上個禮拜金城桐花馬(www.facebook.com/media/set/?set=a.10202158239817606)之後,這一場想說等高差距不會太大,想認真跑一下,結果地形還是起起伏伏,前一陣子傷癒後也練不夠,快要抽筋時又得放慢,所以是一場不刻意卻還是"走"蠻多的半馬~ 賽前宣言: 希望跑的路段會落下浪漫的5月雪~ 5月累積里程 : 79.69 km Nike zoom speed lite+3 zoom speed lite+3 累積 : 357.6 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
|