5.0 km | 00:24:04 | 04:49/km日期: 2019-03-24 06:25 - 地點: 興隆路 - 平均心率: 160 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 218 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'51" / 04'32" / 05'00" / 04'48" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 987 / 4987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.70 km 
Adidas takumi sen 累積 :
643.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 04'32" | 00:07'23" |
| 3 | 05'00" | 00:12'23" |
| 4 | 04'48" | 00:17'11" |
| 5.0 | 04'26" | 00:21'34" |
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