王建閔 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

王建閔苗栗
ID 114470

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8.0 km | 01:04:03 | 07:57/km

日期: 2014-05-08 20:07 - 總爬升: 123 m - 地點: 溫診所 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 06'42" / 08'18" / 09'54" / 07'36" / 07'34" / 08'20" / 08'16" / 15'54" /

5月累積里程 : 117.99 km

Saucony PowerGrid Kinvara 4 累積 : 585.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, 湯博顯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'42"	00:13'23"
3	08'18"	00:21'41"
4	09'54"	00:31'35"
5	07'36"	00:39'11"
6	07'34"	00:46'45"
7	08'20"	00:55'05"
8	08'16"	01:03'21"
8.0	15'43"	01:04'03"

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