6.3 km | 00:31:20 | 05:00/km日期: 2019-03-20 20:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'23" / 05'05" / 04'43" / 04'58" / 04'42" / 07'18" / 80'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'31") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 04'43" | 00:15'11" |
| 4 | 04'58" | 00:20'09" |
| 5 | 04'42" | 00:24'51" |
| 6 | 07'18" | 00:32'09" |
| 6.3 | 80'25" | 00:52'40" |
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