5.0 km | 00:31:36 | 06:17/km日期: 2019-04-07 20:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'14" / 06'28" / 05'50" / 06'13" / 06'16" / 26'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 1001 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 2002 | 177 / 85 |
| 3 | | 05'52" | 1002 / 3004 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 4007 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 5007 | 176 / 89 |
| 6 | | 09'11" (+03'19") | 14 / 5021 | 105 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
429.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'28" | 00:12'42" |
| 3 | 05'50" | 00:18'32" |
| 4 | 06'13" | 00:24'45" |
| 5 | 06'16" | 00:31'01" |
| 5.0 | 26'09" | 00:31'36" |
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