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    nick lin 台中
    ID 3564
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    nick lin 
    全馬 | 03:34:07 | 05:04/km | 第19馬
    2019 新北市萬金石馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-17
    成績03:34:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'38")
    00:21'38"00:43'21"
    10 km(00:43'21")
    00:21'43" (+00'05")
    15 km(01:05'23")
    00:22'02" (+00'24")00:44'58" (+01'37")
    20 km(01:28'19")
    00:22'56" (+01'18")
    25 km(01:53'01")
    00:24'42" (+03'04")00:51'45" (+08'24")
    30 km(02:20'04")
    00:27'03" (+05'25")
    35 km(02:50'16")
    00:30'12" (+08'34")01:02'27" (+19'06")
    40 km(03:22'31")
    00:32'15" (+10'37")
    Finish(03:34:07)

    日期: 2019-03-17 06:30 - 卡路里: 2810 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'37"  (04'37")
    04'37" (+00'33")1000 / 1000
    2
    04'16"  (08'53")
    04'16" (+00'12")1000 / 2000
    3
    04'16"  (13'10")
    04'16" (+00'12")1000 / 3000
    4
    04'21"  (17'32")
    04'21" (+00'17")1000 / 4000
    5
    04'06"  (21'38")
    04'06" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'19"  (25'58")
    04'19" (+00'15")1000 / 6000
    7
    04'40"  (30'38")
    04'40" (+00'36")1000 / 7000
    8
    04'04"  (34'43")
    04'04"1000 / 8000
    9
    04'18"  (39'02")
    04'18" (+00'14")1000 / 9000
    10
    04'19"  (43'21")
    04'19" (+00'15")1000 / 10000
    11
    04'21"  (47'42")
    04'21" (+00'17")1000 / 11000
    12
    04'21"  (52'03")
    04'21" (+00'17")1000 / 12000
    13
    04'22"  (56'25")
    04'22" (+00'18")1000 / 13000
    14
    04'26"  (01:00'52")
    04'26" (+00'22")1000 / 14000
    15
    04'30"  (01:05'23")
    04'30" (+00'26")1000 / 15000
    16
    04'30"  (01:09'54")
    04'30" (+00'26")1000 / 16000
    17
    04'35"  (01:14'29")
    04'35" (+00'31")1000 / 17000
    18
    04'35"  (01:19'05")
    04'35" (+00'31")1000 / 18000
    19
    04'37"  (01:23'43")
    04'37" (+00'33")1000 / 19000
    20
    04'36"  (01:28'19")
    04'36" (+00'32")1000 / 20000
    21
    04'38"  (01:32'57")
    04'38" (+00'34")1000 / 21000
    22
    04'48"  (01:37'46")
    04'48" (+00'44")1000 / 22000
    23
    04'52"  (01:42'38")
    04'52" (+00'48")1000 / 23000
    24
    05'02"  (01:47'41")
    05'02" (+00'58")1000 / 24000
    25
    05'19"  (01:53'01")
    05'19" (+01'15")1000 / 25000
    26
    05'02"  (01:58'03")
    05'02" (+00'58")1000 / 26000
    27
    05'03"  (02:03'07")
    05'03" (+00'59")1000 / 27000
    28
    05'55"  (02:09'03")
    05'55" (+01'51")1000 / 28000
    29
    05'16"  (02:14'19")
    05'16" (+01'12")1000 / 29000
    30
    05'44"  (02:20'04")
    05'44" (+01'40")1000 / 30000
    31
    05'44"  (02:25'48")
    05'44" (+01'40")1000 / 31000
    32
    05'55"  (02:31'44")
    05'55" (+01'51")1000 / 32000
    33
    05'17"  (02:37'02")
    05'17" (+01'13")1000 / 33000
    34
    06'35"  (02:43'37")
    06'35" (+02'31")1000 / 34000
    35
    06'38"  (02:50'16")
    06'38" (+02'34")1000 / 35000
    36
    05'57"  (02:56'13")
    05'57" (+01'53")1000 / 36000
    37
    06'53"  (03:03'07")
    06'53" (+02'49")1000 / 37000
    38
    07'15"  (03:10'23")
    07'15" (+03'11")1000 / 38000
    39
    05'37"  (03:16'00")
    05'37" (+01'33")1000 / 39000
    40
    06'29"  (03:22'30")
    06'29" (+02'25")1000 / 40000
    41
    05'07"  (03:27'38")
    05'07" (+01'03")1000 / 41000
    42
    05'02"  (03:32'40")
    05'02" (+00'58")1000 / 42000
    43
    01'34"  (03:34'14")
    04'35" (+00'31")340 / 42340

    小感冒+凌晨開車北上體力受影響.既東京馬後再次跟PB擦身而過

    賽後評分: 優質比賽
    給 5 星
    3月累積里程 : 103.52 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Reborn, Rosemary Wu 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    202'40"00:08'53"
    304'17"00:13'10"
    404'22"00:17'32"
    504'06"00:21'38"
    604'20"00:25'58"
    704'41"00:30'39"
    804'04"00:34'43"
    904'19"00:39'02"
    1004'19"00:43'21"
    1104'21"00:47'42"
    1204'21"00:52'03"
    1304'22"00:56'25"
    1404'27"01:00'52"
    1504'31"01:05'23"
    1604'31"01:09'54"
    1704'36"01:14'30"
    1804'35"01:19'05"
    1904'38"01:23'43"
    2004'36"01:28'19"
    2104'38"01:32'57"
    2204'49"01:37'46"
    2304'52"01:42'38"
    2405'03"01:47'41"
    2505'20"01:53'01"
    2605'03"01:58'04"
    2705'03"02:03'07"
    2805'56"02:09'03"
    2905'16"02:14'19"
    3005'45"02:20'04"
    3105'44"02:25'48"
    3205'57"02:31'45"
    3305'17"02:37'02"
    3406'36"02:43'38"
    3506'38"02:50'16"
    3605'57"02:56'13"
    3706'54"03:03'07"
    3807'16"03:10'23"
    3905'37"03:16'00"
    4006'31"03:22'31"
    4110'08"03:32'39"
    4200'01"03:32'40"
    42.304'35"03:34'14"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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