8.6 km | 01:00:23 | 07:00/km日期: 2019-03-19 17:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'14" / 07'04" / 07'08" / 07'03" / 07'06" / 06'40" / 07'00" / 06'54" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
313.09 km 
ASICS TJG948-0790 累積 :
1548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'04" | 00:14'18" |
| 3 | 07'08" | 00:21'26" |
| 4 | 07'03" | 00:28'29" |
| 5 | 07'06" | 00:35'35" |
| 6 | 06'40" | 00:42'15" |
| 7 | 07'00" | 00:49'15" |
| 8 | 06'54" | 00:56'09" |
| 8.6 | 06'52" | 01:00'20" |
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