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楊俊祥
宜蘭
ID 112919
63 位追隨者
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楊俊祥
10.0 km
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01:12:56
|
07:17/km
2014羅東鎮「羅東環保・低碳慢跑」
官方成績
日期
2014-05-18
成績
01:12:56
總名次
139 / 220
分組名次
60 / 85
平均速度
07:17/km
官方證書
楊
俊祥
日期:
2014-05-18 08:00
-
卡路里:
855 Cal
順利完成第一場10K,沿途都沒提下腳步包含休息站,能完成當然是非常開心
賽前宣言:
胖子要參加第一次10K,應該可以連滾帶爬完賽 (*≧∇≦*)
賽後評分:
第一次跑覺得還不錯,要說缺點的話,大概就是自行車道比較狹窄,除了跑不動的人在擋路,連一般運動的阿婆也在那散步
給 4 星
5月累積里程 :
71.14 km
MIZUNO 男Wave慢跑鞋 Wave Prorunner 16 累積 :
241.6 km
手動上傳
| 10 years ago
鄭坤成
,
Lee Kuo-Yi
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
吳政偉
恭喜完賽~~QQ
2014-05-18 09:47 ·
1
個人推
施靜宇
恭喜恭喜,繼續向半馬前進!
2014-05-18 10:08 ·
1
個人推
楊俊祥
@@謝謝~還是先10K慢慢來,體重還是太重怕膝蓋負荷不了
2014-05-18 10:17 ·
威諾
恭喜完賽喔
2014-05-18 10:19 ·
1
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楊俊祥
謝謝唷^^
2014-05-18 10:23 ·
Kaden Wang
恭喜完賽~b
2014-05-18 10:30 ·
1
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紀小雄
恭禧順利完賽
2014-05-18 10:50 ·
1
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楊俊祥
感謝^^
2014-05-18 10:51 ·
1
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Dean迪恩
恭喜完賽!讚!
2014-05-18 15:39 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2014-05-18 16:56 ·
芳瑞
第一場路跑就沒停下來休息 你很猛喔!恭喜順利完賽。
2014-05-18 21:41 ·
1
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Clin Chang
恭喜完賽...再接再厲吧
2014-05-18 21:44 ·
2
個人推
楊俊祥
應該是天氣關係,要是太熱可就要停下來喝水或是跑不動吧^^"
2014-05-18 22:18 ·
1
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