5.4 km | 00:29:44 | 05:28/km日期: 2019-03-15 18:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5462 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1001 / 1001 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1002 / 2004 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'22" | 1002 / 3007 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1002 / 4009 | 183 / 101 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 5012 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'14" | 410 / 5422 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'22" | 00:21'51" |
| 5 | 05'27" | 00:27'18" |
| 5.4 | 05'45" | 00:29'44" |
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