10.3 km | 00:58:17 | 05:39/km日期: 2019-03-17 08:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 05'50" / 05'44" / 05'34" / 09'45" / 05'31" / 05'25" / 05'43" / 05'32" / 05'22" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'50" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 05'34" | 00:23'35" |
| 5 | 09'45" | 00:33'20" |
| 6 | 05'31" | 00:38'51" |
| 7 | 05'25" | 00:44'16" |
| 8 | 05'43" | 00:49'59" |
| 9 | 05'32" | 00:55'31" |
| 10 | 05'22" | 01:00'53" |
| 10.3 | 04'41" | 01:02'20" |
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