6.1 km | 00:34:58 | 05:46/km日期: 2019-03-14 18:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'12" / 06'05" / 05'25" / 05'41" / 06'29" / 05'47" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'53") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'05" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'41" | 00:22'23" |
| 5 | 06'29" | 00:28'52" |
| 6 | 05'47" | 00:34'39" |
| 6.1 | 06'05" | 00:34'58" |
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