5.8 km | 00:58:35 | 10:05/km日期: 2019-03-14 19:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'48" / 09'15" / 09'54" / 09'59" / 11'00" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+03'11") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'15" | 00:18'03" |
| 3 | 09'54" | 00:27'57" |
| 4 | 09'59" | 00:37'56" |
| 5 | 11'00" | 00:48'56" |
| 5.8 | 12'01" | 00:58'35" |
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