5.7 km | 01:09:04 | 12:07/km日期: 2019-03-13 10:04 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'27" / 13'13" / 14'11" / 12'26" / 10'32" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'11" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+01'21") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 13'13" | 00:23'40" |
| 3 | 14'11" | 00:37'51" |
| 4 | 12'26" | 00:50'17" |
| 5 | 10'32" | 01:00'49" |
| 5.7 | 11'47" | 01:09'04" |
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