陳柏文 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏文彰化
ID 357362

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1.1 km | 00:07:08 | 06:47/km

日期: 2019-03-10 19:01 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'47" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47"

1000 / 1000

2

00'20"

(07'08")

06'41"

51 / 1051

3月累積里程 : 204.37 km

Asics Nimbus 19 累積 : 475.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

張育銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
1.1	06'44"	00:07'08"

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