10.0 km | 01:08:11 | 06:48/km日期: 2019-03-19 16:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11303 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'15" / 06'27" / 06'31" / 06'40" / 06'30" / 06'33" / 08'34" / 07'23" / 06'57" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1007 / 1007 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1006 / 2014 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 3014 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1006 / 4020 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 5020 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 6020 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'34" (+00'29") | 1006 / 7027 | 171 / 88 |
| 8 | | 08'29" (+02'24") | 1001 / 8028 | 142 / 82 |
| 9 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 9028 | 163 / 81 |
| 10 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 10029 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 06'27" | 00:18'49" |
| 4 | 06'31" | 00:25'20" |
| 5 | 06'40" | 00:32'00" |
| 6 | 06'30" | 00:38'30" |
| 7 | 06'33" | 00:45'03" |
| 8 | 08'34" | 00:53'37" |
| 9 | 07'23" | 01:01'00" |
| 10 | 06'57" | 01:07'57" |
| 10.0 | 17'02" | 01:08'06" |
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