3.9 km | 00:25:00 | 06:29/km日期: 2019-03-12 00:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 848 / 3848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.97 km 
🐊母子鱷魚 超跑ㄚ拖三代 水藍 累積 :
617.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 3.8 | 06'11" | 00:25'00" |
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