林哲正 2012/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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7.8 km | 00:41:26 | 05:19/km

日期: 2012-02-29 16:44 - 地點: 水湳機場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'47" / 05'10" / 05'00" / 04'52" / 05'14" / 05'09" / 05'12" / 06'24" /

2月累積里程 : 244.70 km

M1 上傳 | 12 years ago

SKY PERNG, ROCK 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'10"	00:10'57"
3	05'00"	00:15'57"
4	04'52"	00:20'49"
5	05'14"	00:26'03"
6	05'09"	00:31'12"
7	05'12"	00:36'24"
7.8	06'24"	00:41'26"

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朋友動態

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