yingfan 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

yingfan 新北市
ID 26364

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6.0 km | 00:53:23 | 08:52/km

日期: 2014-05-13 19:51 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱，微風 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 10'22" / 07'50" / 08'02" / 08'42" / 08'41" / 09'18" / 32'08" /

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基本訓練

5月累積里程 : 31.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王子誠, 劉慶瑞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	07'50"	00:18'12"
3	08'02"	00:26'14"
4	08'42"	00:34'56"
5	08'41"	00:43'37"
6	09'18"	00:52'55"
6.0	20'48"	00:53'22"

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