5.5 km | 00:37:45 | 06:54/km日期: 2019-03-04 16:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'47" / 06'57" / 09'52" / 06'05" / 06'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'06") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.65 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'57" | 00:13'44" |
| 3 | 09'52" | 00:23'36" |
| 4 | 06'05" | 00:29'41" |
| 5 | 06'34" | 00:36'15" |
| 5.4 | 07'11" | 00:39'10" |
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