半馬 | 03:04:43 | 08:45/km | 第27半馬官方成績 |
日期 | 2014-05-18 |
成績 | 03:04:43 |
總名次 | 1697 / 2748 |
分組名次 | 272 / 397 |
平均速度 | 08:45/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:48'39" (+07'01") | 01:39'42" (+16'23") |
| 00:51'03" (+09'25") |
| 00:41'41" (+00'03") | 01:23'19" |
| 00:41'38" |
|
日期: 2014-05-18 06:10 - 總爬升: 272 m - 地點: 國境之南-墾丁 - 天氣: 熱死人 - 卡路里: 1682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
原本就預期會是個烤肉天,所以就準備水袋+2000CC的水,預估應該夠了,確實21公里回到終點一滴也不剩,還把"玩賽"所發的一瓶水給終結了,真是他乃乃得熱暴啦。
一開始就連續上坡4公里到社頂公園,再加1.5公里的碎石子路真是精彩,本就設定為歡樂賞風景模式,到5K處被PTT南團"瘋哥"捕獲就邊歡樂照相、聊天邊跑步,到後8K不想讓同車友人等太久就跟信億加速跑回終點,中間還是敵不過熱情的太陽步的不變成步兵。
5月累積里程 :
120.83 km new balance MT610GO2 累積 :
80.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'02" | 00:14'02" |
2 | 07'01" | 00:21'03" |
3 | 07'15" | 00:28'18" |
4 | 07'47" | 00:36'05" |
5 | 12'34" | 00:48'39" |
6 | 06'54" | 00:55'33" |
7 | 08'00" | 01:03'33" |
8 | 10'44" | 01:14'17" |
9 | 12'19" | 01:26'36" |
10 | 13'06" | 01:39'42" |
11 | 10'24" | 01:50'06" |
12 | 07'26" | 01:57'32" |
13 | 12'32" | 02:10'04" |
14 | 05'45" | 02:15'49" |
15 | 05'34" | 02:21'23" |
16 | 06'54" | 02:28'17" |
17 | 06'21" | 02:34'38" |
18 | 11'56" | 02:46'34" |
19 | 10'23" | 02:56'57" |
20 | 06'04" | 03:03'01" |
21 | 07'12" | 03:10'13" |
21.2 | 10'13" | 03:11'56" |