3.0 km | 00:13:58 | 04:39/km日期: 2019-03-02 15:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2404 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'35" / 04'40" / 04'41" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1004 / 1004 | 173 / 126 |
| 2 | | 04'39" (+00'05") | 1002 / 2007 | 171 / 125 |
| 3 | | 04'42" (+00'08") | 999 / 3006 | 171 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'40" | 00:09'15" |
| 3 | 04'41" | 00:13'56" |
| 3.0 | -47'-37" | 00:13'58" |
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