4.6 km | 00:20:50 | 04:34/km日期: 2019-02-26 17:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'24" / 04'22" / 04'48" / 04'52" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'02") | 805 / 805 |
| 2 | | 05'46" (+01'48") | 425 / 1231 |
| 3 | | 04'00" (+00'02") | 822 / 2053 |
| 4 | | 06'01" (+02'03") | 395 / 2449 |
| 5 | | 03'58" | 817 / 3266 |
| 6 | | 06'02" (+02'04") | 414 / 3680 |
| 7 | | 03'58" | 803 / 4484 |
| 8 | | 06'54" (+02'56") | 75 / 4559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.80 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
1044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'22" | 00:08'46" |
| 3 | 04'48" | 00:13'34" |
| 4 | 04'52" | 00:18'26" |
| 4.6 | 04'17" | 00:20'50" |
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