3.0 km | 00:23:30 | 07:48/km日期: 2019-02-26 08:51 - 地點: 台中威汀城市酒店 - 平均心率: 121 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'18" / 07'51" / 07'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.18 km 
nike pegasus 33 brown （water) 累積 :
372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'51" | 00:16'09" |
| 3 | 07'19" | 00:23'28" |
| 3.0 | 06'16" | 00:23'30" |
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