高文彬（竹瘋） 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
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高文彬（竹瘋）

18.8 km | 02:04:19 | 06:37/km

日期: 2014-05-10 09:19 - 總爬升: 207 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 05'59" / 06'06" / 06'37" / 05'37" / 05'53" / 06'46" / 06'55" / 06'17" / 06'48" / 06'57" / 06'28" / 05'57" / 07'07" / 07'19" / 07'56" / 08'26" / 06'30" / 06'06" /

酷熱慢跑練習

5月累積里程 : 213.41 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 薩克和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'37"	00:24'48"
5	05'37"	00:30'25"
6	05'53"	00:36'18"
7	06'46"	00:43'04"
8	06'55"	00:49'59"
9	06'17"	00:56'16"
10	06'48"	01:03'04"
11	06'57"	01:10'01"
12	06'28"	01:16'29"
13	05'57"	01:22'26"
14	07'07"	01:29'33"
15	07'19"	01:36'52"
16	07'56"	01:44'48"
17	08'26"	01:53'14"
18	06'30"	01:59'44"
18.8	06'06"	02:04'19"

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