那個毛 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

那個毛新竹
ID 7531

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11.5 km | 01:09:25 | 06:03/km

日期: 2014-05-10 09:57 - 地點: 新竹縣頭前溪自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'30" / 05'38" / 05'38" / 05'57" / 05'56" / 06'33" / 06'34" / 06'31" / 06'10" / 06'06" / 06'35" / 04'50" /

新竹

那個毛

·

哇，熱翻了。

5月累積里程 : 53.73 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 909.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

霱兒, 劉慶瑞和其他 11 人說推

·

Roy 🦈《動魂》配速狠平均哦～

2014-05-11 14:04 ·

1 個人推

那個毛跑不動就慢慢凸

2014-05-15 23:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'38"	00:11'08"
3	05'38"	00:16'46"
4	05'57"	00:22'43"
5	05'56"	00:28'39"
6	06'33"	00:35'12"
7	06'34"	00:41'46"
8	06'31"	00:48'17"
9	06'10"	00:54'27"
10	06'06"	01:00'33"
11	06'35"	01:07'08"
11.5	04'50"	01:09'25"

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