貴哥（靜心湖） 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

12.8 km | 01:21:32 | 06:21/km

日期: 2019-02-21 05:48 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'10" / 05'39" / 06'16" / 05'21" / 05'35" / 05'09" / 05'57" / 06'26" / 06'01" / 06'50" / 06'20" / 06'42" / 11'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 415.41 km

Asia tjl428-0790 累積 : 1875.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Vincent Chang , 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 5 人說推

·

飛龍貴哥早安，週四運動真是👍！

2019-02-21 09:16 ·

1 個人推

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安好

2019-02-21 10:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'39"	00:11'49"
3	06'16"	00:18'05"
4	05'21"	00:23'26"
5	05'35"	00:29'01"
6	05'09"	00:34'10"
7	05'57"	00:40'07"
8	06'26"	00:46'33"
9	06'01"	00:52'34"
10	06'50"	00:59'24"
11	06'20"	01:05'44"
12	06'42"	01:12'26"
12.8	11'18"	01:21'34"

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