5.2 km | 00:39:06 | 07:35/km日期: 2019-02-20 22:43 - 地點: TY - 平均心率: 142 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'44" / 07'08" / 07'29" / 07'24" / 07'38" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'07") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.12 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'08" | 00:14'52" |
| 3 | 07'29" | 00:22'21" |
| 4 | 07'24" | 00:29'45" |
| 5 | 07'38" | 00:37'23" |
| 5.2 | 11'08" | 00:39'04" |
留言 
