10.3 km | 00:48:21 | 04:42/km日期: 2019-02-19 20:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'16" / 04'45" / 04'28" / 04'33" / 04'30" / 04'20" / 04'17" / 04'05" / 04'01" / 03'52" / 15'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'45" | 00:10'01" |
| 3 | 04'28" | 00:14'29" |
| 4 | 04'33" | 00:19'02" |
| 5 | 04'30" | 00:23'32" |
| 6 | 04'20" | 00:27'52" |
| 7 | 04'17" | 00:32'09" |
| 8 | 04'05" | 00:36'14" |
| 9 | 04'01" | 00:40'15" |
| 10 | 03'52" | 00:44'07" |
| 10.3 | 15'11" | 00:48'21" |
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