4.9 km | 00:32:52 | 06:42/km日期: 2019-02-21 12:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 07'13" / 07'18" / 06'52" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 898 / 4898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.98 km 
ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 :
4876.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'13" | 00:12'44" |
| 3 | 07'18" | 00:20'02" |
| 4 | 06'52" | 00:26'54" |
| 4.9 | 06'16" | 00:32'32" |
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