7.0 km | 00:49:25 | 07:03/km日期: 2019-02-18 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8490 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'28" / 07'04" / 06'57" / 07'03" / 06'50" / 07'16" / 07'38" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1008 / 1008 | 175 / 88 |
| 2 | | 07'03" (+00'38") | 1001 / 2010 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'54" (+00'29") | 1006 / 3017 | 172 / 84 |
| 4 | | 07'01" (+00'36") | 1002 / 4020 | 171 / 82 |
| 5 | | 06'48" (+00'23") | 1003 / 5023 | 171 / 85 |
| 6 | | 07'18" (+00'53") | 1003 / 6027 | 168 / 81 |
| 7 | | 07'43" (+01'18") | 996 / 7024 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'04" | 00:13'32" |
| 3 | 06'57" | 00:20'29" |
| 4 | 07'03" | 00:27'32" |
| 5 | 06'50" | 00:34'22" |
| 6 | 07'16" | 00:41'38" |
| 7 | 07'38" | 00:49'16" |
| 7.0 | -48'-23" | 00:49'25" |
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