13.3 km | 01:15:46 | 05:42/km日期: 2019-01-13 06:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1352 Cal - 總步數: 13931 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'34" / 05'38" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 07'06" / 05'35" / 05'45" / 05'21" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 05'46" | 00:16'58" |
| 4 | 05'38" | 00:22'36" |
| 5 | 05'37" | 00:28'13" |
| 6 | 05'30" | 00:33'43" |
| 7 | 05'26" | 00:39'09" |
| 8 | 05'23" | 00:44'32" |
| 9 | 05'21" | 00:49'53" |
| 10 | 07'06" | 00:56'59" |
| 11 | 05'35" | 01:02'34" |
| 12 | 05'45" | 01:08'19" |
| 13 | 05'21" | 01:13'40" |
| 13.3 | 08'13" | 01:15'46" |
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