10.1 km | 00:56:33 | 05:34/km日期: 2019-01-28 05:05 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 105 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10562 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'20" / 05'45" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'13" / 05'13" / 05'16" / 05'06" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'11") | 1001 / 1001 | 187 / 72 |
| 2 | | 05'43" (+00'34") | 1003 / 2005 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1003 / 3008 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1002 / 4011 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1011 / 5023 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 1004 / 6027 | 186 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 7028 | 187 / 102 |
| 8 | | 05'14" (+00'05") | 1008 / 8036 | 185 / 103 |
| 9 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 9038 | 186 / 103 |
| 10 | | 05'09" | 1002 / 10041 | 185 / 104 |
| 11 | | 05'22" (+00'13") | 127 / 10168 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
567.88 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'45" | 00:13'05" |
| 3 | 05'33" | 00:18'38" |
| 4 | 05'27" | 00:24'05" |
| 5 | 05'24" | 00:29'29" |
| 6 | 05'27" | 00:34'56" |
| 7 | 05'13" | 00:40'09" |
| 8 | 05'13" | 00:45'22" |
| 9 | 05'16" | 00:50'38" |
| 10 | 05'06" | 00:55'44" |
| 10.1 | 06'25" | 00:56'33" |
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