10.0 km | 01:00:00 | 05:59/km日期: 2019-01-28 19:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'01" / 06'00" / 06'06" / 06'03" / 06'05" / 05'53" / 05'52" / 05'44" / 21'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'01" | 00:17'43" |
| 4 | 06'00" | 00:23'43" |
| 5 | 06'06" | 00:29'49" |
| 6 | 06'03" | 00:35'52" |
| 7 | 06'05" | 00:41'57" |
| 8 | 05'53" | 00:47'50" |
| 9 | 05'52" | 00:53'42" |
| 10 | 05'44" | 00:59'26" |
| 10.0 | 20'26" | 00:59'59" |
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