10.1 km | 01:03:55 | 06:21/km日期: 2019-01-19 06:31 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'21" / 06'23" / 08'58" / 04'37" / 06'06" / 05'18" / 06'37" / 05'58" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.09 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17645.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'21" | 00:19'44" |
| 4 | 06'23" | 00:26'07" |
| 5 | 08'58" | 00:35'05" |
| 6 | 04'37" | 00:39'42" |
| 7 | 06'06" | 00:45'48" |
| 8 | 05'18" | 00:51'06" |
| 9 | 06'37" | 00:57'43" |
| 10 | 05'58" | 01:03'41" |
| 10.1 | 04'32" | 01:03'55" |
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