2.6 km | 00:16:03 | 06:08/km日期: 2019-01-17 19:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2794 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'01") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
2 | | 06'11" | 1000 / 2002 | 173 / 92 |
3 | | 05'56" | 611 / 2614 | 171 / 98 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'09" | 00:12'19" |
2.6 | 06'04" | 00:16'03" |