5.5 km | 01:10:40 | 12:57/km日期: 2019-02-16 07:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'08" / 11'47" / 12'00" / 11'21" / 11'04" / 33'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'41" (+24'33") | 455 / 5455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 11'47" | 00:20'55" |
| 3 | 12'00" | 00:32'55" |
| 4 | 11'21" | 00:44'16" |
| 5 | 11'04" | 00:55'20" |
| 5.5 | 33'41" | 01:10'41" |
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