aming183 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

aming183 彰化
ID 7844

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12.8 km | 01:04:23 | 05:01/km

日期: 2014-04-29 19:00 - 地點: 台中新市政畫凸 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 05'22" / 05'09" / 05'17" / 05'02" / 04'54" / 04'57" / 04'56" / 04'41" / 04'39" / 04'41" / 05'17" / 04'58" / 05'35" /

跑到一半看到朋友在旁邊休息，
原來是眼球抽筋…Orz，
想偷懶就跟著休息了…XD

4月累積里程 : 258.05 km

老木給滴大肉腳累積 : 10619.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳安安, mindy 和其他 135 人說推

·

Wen Mushrooms 眼球抽筋筋筋

2014-04-30 20:27 ·

2 個人推

阿琨眼球抽筋是…偷瞄正妹過度?

2014-05-01 06:53 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'09"	00:10'31"
3	05'17"	00:15'48"
4	05'02"	00:20'50"
5	04'54"	00:25'44"
6	04'57"	00:30'41"
7	04'56"	00:35'37"
8	04'41"	00:40'18"
9	04'39"	00:44'57"
10	04'41"	00:49'38"
11	05'17"	00:54'55"
12	04'58"	00:59'53"
12.8	05'35"	01:04'23"

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成績 : 01:07:05

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