8.0 km | 00:40:30 | 05:02/km日期: 2019-01-10 05:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'39" / 04'50" / 04'47" / 04'41" / 04'58" / 05'16" / 05'18" / 05'18" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1001 / 1001 | 180 / 118 |
| 2 | | 04'53" (+00'14") | 1001 / 2003 | 181 / 112 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 1001 / 3004 | 179 / 114 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1002 / 4007 | 181 / 115 |
| 5 | | 05'00" (+00'21") | 1001 / 5009 | 181 / 109 |
| 6 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 6009 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 7010 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'22" (+00'43") | 1002 / 8012 | 178 / 104 |
| 9 | | 06'42" (+02'03") | 19 / 8032 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'50" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 04'41" | 00:18'57" |
| 5 | 04'58" | 00:23'55" |
| 6 | 05'16" | 00:29'11" |
| 7 | 05'18" | 00:34'29" |
| 8 | 05'18" | 00:39'47" |
| 8.0 | 21'46" | 00:40'30" |
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