2.5 km | 00:12:02 | 04:50/km日期: 2019-01-02 20:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'48" / 04'55" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'32") | 185 / 185 |
| 2 | | 04'40" | 206 / 391 |
| 3 | | 04'41" (+00'01") | 198 / 590 |
| 4 | | 04'42" (+00'02") | 209 / 799 |
| 5 | | 04'45" (+00'05") | 206 / 1006 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 199 / 1205 |
| 7 | | 04'51" (+00'11") | 205 / 1411 |
| 8 | | 04'58" (+00'18") | 204 / 1615 |
| 9 | | 04'50" (+00'10") | 202 / 1818 |
| 10 | | 04'45" (+00'05") | 220 / 2038 |
| 11 | | 04'55" (+00'15") | 209 / 2248 |
| 12 | | 04'45" (+00'05") | 206 / 2455 |
| 13 | | 05'16" (+00'36") | 33 / 2488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'55" | 00:09'43" |
| 2.5 | 04'44" | 00:12'02" |
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