7.6 km | 01:05:01 | 08:34/km日期: 2019-01-11 20:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 08'13" / 06'39" / 15'10" / 10'32" / 07'35" / 06'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+08'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'20") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'13" | 00:15'01" |
| 3 | 06'39" | 00:21'40" |
| 4 | 15'10" | 00:36'50" |
| 5 | 10'32" | 00:47'22" |
| 6 | 07'35" | 00:54'57" |
| 7 | 06'13" | 01:01'10" |
| 7.6 | 06'32" | 01:05'01" |
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