Robin Huang 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
ID 325487

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6.3 km | 00:34:30 | 05:28/km

日期: 2019-01-09 18:22 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'10" / 05'40" / 05'08" / 04'54" / 05'06" / 05'09" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+01'14")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'45")

05'38" (+00'43")

990 / 1991

3

05'09"

(16'54")

05'07" (+00'12")

1003 / 2995

4

04'58"

(21'52")

04'55"

1007 / 4002

5

05'06"

(26'58")

05'02" (+00'07")

1010 / 5013

展開計圈分析

1月累積里程 : 149.34 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍累積 : 804.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

劉玉益(跑後山), 陳泰谷和其他 8 人說推

·

黃186288 好快

2019-01-09 20:10 ·

1 個人推

Robin Huang 利人兄，別說笑啦！這速度只是你的小小小菜。

2019-01-09 21:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'40"	00:11'50"
3	05'08"	00:16'58"
4	04'54"	00:21'52"
5	05'06"	00:26'58"
6	05'09"	00:32'07"
6.3	05'26"	00:33'45"

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