5.2 km | 01:49:10 | 21:10/km日期: 2018-12-31 22:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 221 Cal
Pace: 21'53" / 29'52" / 18'23" / 03'26" / 00'38" / 00'05" / 15'36" / 17'37" / 10'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'53" | 00:21'53" |
| 2 | 29'52" | 00:51'45" |
| 3 | 18'23" | 01:10'08" |
| 4 | 03'26" | 01:13'34" |
| 5 | 00'38" | 01:14'12" |
| 6 | 00'05" | 01:14'17" |
| 7 | 15'36" | 01:29'53" |
| 8 | 17'37" | 01:47'30" |
| 5.2 | 00'-35" | 01:49'10" |
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