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    吳祐明 高雄
    ID 290214
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳祐明
    半馬 | 02:21:36 | 06:42/km | 第9半馬
    2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績02:21:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'32")
    		00:32'32" (+01'29")01:03'35"
    10 km(01:03'35")
    		00:31'03"
    15 km(01:37'30")
    		00:33'55" (+02'52")01:09'58" (+06'23")
    20 km(02:13'33")
    		00:36'03" (+05'00")
    Finish(02:21:36)

    日期: 2019-01-13 06:41 - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    		07'04" (+01'05")999 / 999
    2
    06'34"  (13'38")
    		06'31" (+00'32")1006 / 2006
    3
    06'22"  (20'00")
    		06'21" (+00'22")1000 / 3007
    4
    06'20"  (26'20")
    		06'23" (+00'24")992 / 3999
    5
    06'12"  (32'32")
    		06'07" (+00'08")1011 / 5011
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (38'34")
    		05'59"1005 / 6017
    7
    06'15"  (44'49")
    		06'11" (+00'12")1009 / 7026
    8
    06'03"  (50'52")
    		06'00" (+00'01")1005 / 8032
    9
    06'21"  (57'13")
    		06'17" (+00'18")1008 / 9041
    10
    06'34"  (01:03'47")
    		06'36" (+00'37")992 / 10034
    11
    06'41"  (01:10'28")
    		06'39" (+00'40")1005 / 11039
    12
    06'43"  (01:17'11")
    		06'41" (+00'42")1002 / 12041
    13
    06'51"  (01:24'02")
    		06'44" (+00'45")1015 / 13056
    14
    07'07"  (01:31'09")
    		07'12" (+01'13")986 / 14043
    15
    06'41"  (01:37'50")
    		06'36" (+00'37")1011 / 15054
    16
    06'56"  (01:44'46")
    		06'55" (+00'56")1002 / 16056
    17
    07'33"  (01:52'19")
    		07'28" (+01'29")1010 / 17067
    18
    07'34"  (01:59'53")
    		07'35" (+01'36")997 / 18064
    19
    07'32"  (02:07'25")
    		07'26" (+01'27")1013 / 19077
    20
    06'39"  (02:14'04")
    		06'36" (+00'37")1005 / 20083
    21
    06'56"  (02:21'00")
    		06'54" (+00'55")1002 / 21085
    22
    00'36"  (02:21'36")
    		05'58" 100 / 21186
    1月累積里程 : 139.12 km
    Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago
    suwh, 廖ㄟ 和其他 88 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    寶哥哥 恭喜 無傷完賽
    2019-01-13 10:06 ·
    李靜森 早安，恭喜完賽。
    2019-01-13 10:07 ·
    克里斯 棒，恭喜初半馬完賽，太強了。
    2019-01-13 10:08 ·
    金發黃 恭喜完賽
    2019-01-13 11:16 ·
    孫提陞 午安，恭喜半馬成功完賽，👍！
    2019-01-13 11:50 ·
    昇江 恭喜完賽👍
    2019-01-13 12:18 ·
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    恭喜比賽帥氣完賽👍
    2019-01-13 12:35 ·
    潘勝章 恭喜高樹半馬順利完賽
    2019-01-13 13:25 ·
    王阿宏 吳大哥好，深藏不露呢！半馬無傷完賽，恭喜
    2019-01-13 13:37 ·
    克里斯 祐明哥，謝謝鼓勵ㄚ，我也期待能跟您一樣來個半馬，努力中ㄚ
    2019-01-13 14:22 ·
    賴祺祥 恭喜完賽
    2019-01-13 14:49 ·
    林全宏 恭喜完賽
    2019-01-13 15:14 ·
    林全宏 讚哦，加油，先提升跑量看看，每月最少200至250公里，每週最少一次15公里以上練習，相信可以達標
    2019-01-13 15:41 ·
     1 個人推
    太極熊 恭喜完賽！
    2019-01-13 16:20 ·
    娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 恭喜完賽👍
    2019-01-13 16:42 ·
    蔡甫承 恭喜完賽
    2019-01-13 16:44 ·
    小米 恭喜高速完賽👍
    2019-01-13 20:12 ·
    謝宗晉 恭喜完賽
    2019-01-13 20:17 ·
    劉大村 恭喜完賽~
    2019-01-14 23:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    206'28"00:13'38"
    306'22"00:20'00"
    406'26"00:26'26"
    506'06"00:32'32"
    605'56"00:38'28"
    706'16"00:44'44"
    806'02"00:50'46"
    906'15"00:57'01"
    1006'34"01:03'35"
    1106'41"01:10'16"
    1206'43"01:16'59"
    1306'43"01:23'42"
    1407'09"01:30'51"
    1506'39"01:37'30"
    1606'58"01:44'28"
    1707'26"01:51'54"
    1807'37"01:59'31"
    1907'30"02:07'01"
    2006'32"02:13'33"
    2106'58"02:20'31"
    21.205'48"02:21'36"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
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