7.1 km | 01:06:53 | 09:26/km日期: 2018-12-31 06:02 - 總爬升: 105 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 10978 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'07" / 10'21" / 08'47" / 11'27" / 07'46" / 07'58" / 08'08" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+03'21") | 1003 / 1003 | 164 / 54 |
| 2 | | 10'19" (+02'35") | 1001 / 2005 | 164 / 58 |
| 3 | | 08'46" (+01'02") | 1000 / 3006 | 171 / 66 |
| 4 | | 11'26" (+03'42") | 1000 / 4006 | 150 / 57 |
| 5 | | 07'44" | 1002 / 5009 | 172 / 74 |
| 6 | | 07'58" (+00'14") | 1008 / 6018 | 166 / 75 |
| 7 | | 08'04" (+00'20") | 1004 / 7023 | 166 / 74 |
| 8 | | 14'12" (+06'28") | 86 / 7110 | 155 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.42 km 
new balance m1260b07 累積 :
1972.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'21" | 00:21'28" |
| 3 | 08'47" | 00:30'15" |
| 4 | 11'27" | 00:41'42" |
| 5 | 07'46" | 00:49'28" |
| 6 | 07'58" | 00:57'26" |
| 7 | 08'08" | 01:05'34" |
| 7.1 | 15'10" | 01:06'53" |
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