Johnson 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:26:22 | 05:13/km

日期: 2018-12-31 18:06 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'08" / 05'01" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.08 km

361° STRATA 累積 : 397.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mint Black 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'01"	00:10'09"
3	05'16"	00:15'25"
4	05'21"	00:20'46"
5	05'19"	00:26'05"
5.1	05'37"	00:26'22"

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