6.0 km | 00:36:08 | 05:58/km日期: 2018-12-27 17:56 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 16'19" / 08'31" / 09'44" / 21'30" / 13'49" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 16'19" | 00:22'50" |
| 3 | 08'31" | 00:31'21" |
| 4 | 09'44" | 00:41'05" |
| 5 | 21'30" | 01:02'35" |
| 6 | 13'49" | 01:16'24" |
| 6.0 | 04'50" | 01:16'36" |
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