10.0 km | 01:07:59 | 06:47/km日期: 2018-12-30 17:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'33" / 07'19" / 06'36" / 11'58" / 06'03" / 06'40" / 06'54" / 07'35" / 1280'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'27") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 997 / 2002 |
| 3 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 4002 |
| 5 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 06'02" | 1001 / 6004 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 996 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'02") | 1009 / 8009 |
| 9 | | 07'11" (+01'09") | 992 / 9001 |
| 10 | | 07'19" (+01'17") | 999 / 10001 |
| 11 | | 08'07" (+02'05") | 6 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 07'19" | 00:20'13" |
| 4 | 06'36" | 00:26'49" |
| 5 | 11'58" | 00:38'47" |
| 6 | 06'03" | 00:44'50" |
| 7 | 06'40" | 00:51'30" |
| 8 | 06'54" | 00:58'24" |
| 9 | 07'35" | 01:05'59" |
| 10.0 | 08'53" | 01:14'57" |
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