拳 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.2 km | 00:54:28 | 05:21/km

日期: 2018-12-26 17:22 - 卡路里: 527 Cal

Pace: 06'21" / 05'09" / 05'36" / 05'39" / 05'12" / 05'22" / 04'58" / 05'00" / 05'12" / 05'04" / 06'04" /

12月累積里程 : 201.59 km

迪卡儂輕量緩震跑步鞋 KALENJI RUN CUSHION499$ 累積 : 779.6 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Ming, 許文亮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'09"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	05'39"	00:22'45"
5	05'12"	00:27'57"
6	05'22"	00:33'19"
7	04'58"	00:38'17"
8	05'00"	00:43'17"
9	05'12"	00:48'29"
10	05'04"	00:53'33"
10.2	06'04"	00:54'28"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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