廖品蓁 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

廖品蓁嘉義
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5.1 km | 00:49:19 | 09:44/km

日期: 2018-12-23 19:24 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'53" / 10'07" / 09'44" / 08'01" / 09'29" / 18'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.94 km

asics GT-2000 6(D) / blue 累積 : 761.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chaur-Chin Chen, 台中阿森和其他 6 人說推

·

黄蓉早安運動愉快

2018-12-24 07:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'07"	00:21'00"
3	09'44"	00:30'44"
4	08'01"	00:38'45"
5	09'29"	00:48'14"
5.1	17'48"	00:49'19"

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